「いつも遅くまで仕事をしているので、24時間営業のジムに通いたい」
「ジムに通いたいけど、高くて通えない」
「どのジムが良いのか分からない」
という人に向けて記事を執筆しました。
僕は月額費2,980円（税別）のFIT PLACEというジムに通っています。
ジムの費用を抑えて、24時間好きなタイミングでジムに通うことができています。
この記事を読めば
FIT PLACEの特徴・魅力
ジムに通って良かったこと・変化
FIT PLACEのオプションの解約方法
など、FIT PLACEとジムに通うメリットがわかります。
この記事を書いた人
- X：旧Twitter（@gonchan38915）で投資について投稿
- アベノミクス時代に証券会社に勤務
- 5年で金融資産1,100万円到達
- FP資格を保有
FIT PLACEの特徴①月額2,980円という圧倒的な安さ
プレミアム会員だと月額2,980円（税別）です。
月額1万円のジムが増えている中、月額2,980円という金額は魅力的ですよね。
月額1万円のジムから月額2,980円のジムに切り替えるだけで、月に約7,000円の節約になり、年間約8万4000円の節約になります。
FIT PLACEのプランは3つあります。
- プレミアム会員：2,980円（12ヶ月継続が必要）
- スタンダード会員：3,980円（6ヶ月間継続が必要）
- ライト会員：4,980円（継続条件なし）
別途、入会金は5,500円発生しますが、定期的に入会金無料・全額返金保証付きのキャンペーンを開催しているので確認してみましょう。
FIT PLACEの特徴②年中無休の24時間営業で通い放題
年中無休の24時間営業のジムに通って良いと思った点は以下の4つです。
- テレワークの日のお昼休憩にジムに行く
- 残業が終わって、仕事帰りにジムに行く
- 休みの日の早朝からジムに行く
- 祝日・年末年始にジムに行く
他のジムでは契約プランによって、月にジムに通える回数も決まっているので、通い放題という点は嬉しいですね。
通い放題のため「今日は筋トレをして、明日はランニングだけする」のような組み合わせもできます。
FIT PLACEの特徴③LINEで契約手続きができる
LINEで手続きができるため、面倒な紙の契約書が一切ありません。
ただ、契約にあたり以下3点は必要なので、準備しましょう。
- 本人確認証
- クレジットカード
- スマートフォン（LINE）
オプションも全てLINEで契約手続きをします。
FIT PLACEの特徴④本格的なマシン・設備
FIT PLACEの月額費が安いため「マシンは古いのでは？」とお思いの方が居ると思いますが、Technogymというイタリアのプレミアムフィットネスブランドなど、本格的なマシンを完備しています。
ダンベルも1〜50kgまで用意しているので、本格的なトレーニングも可能です。
ご不安な方は事前に見学も可能です。
フリーWiFiのためYouTubeを視聴しながらのランニングもできますね。
FIT PLACEに通って良かったこと
長年悩まされた肩こりが解消された
慢性的な肩こりの影響で、眼精疲労にも悩まされ、偏頭痛持ちでした。
マッサージに行き、肩こりをほぐしていましたが、一過性のため1週間も経てば元通りになり、肩こりが再発する負のスパイラルが続いていました。
「運動はされていますか？」とマッサージ師から質問を受けており、運動の重要性を理解できておらず、固定費のようにマッサージ代が財布から消えていく状態でした。
しかし、ジムに通い出してから血流が良くなったため、肩こりも消え・必然的に眼精疲労もなくなりました。
何よりも無駄だったマッサージ代の節約にも繋がったことが嬉しいです。
ストレスが解消・仕事の集中力が持続するようになった
年齢と共に体力が低下する一方で、仕事の責任・ストレスも増えていきました。
30代に突入してからは集中力も落ち、残業時間の生産性が落ちていく一方でした。
筋トレはストレス解消・集中力の上昇の効果があります。
疫学的にも筋トレはセロトニンの分泌量増加を促し、ストレス解消に重要な睡眠の質の向上にも繋がるようです。
また、テストステロンも増加し、集中力ややる気の上昇に貢献します。
更に自分に自信が付いた
以前記事で経営者・エグゼクティブはトレーニングを欠かさない、と読んだことがあります。
理由として、経営・仕事と異なりトレーニング（筋トレ）は目に見える効果が出るためと記載されていました。
僕もジムに通い始めてから
- 長時間のランニングができるようになった
- 腹筋や上腕筋の筋肉が付き、身体に自信を持てるようになった
- 先月よりも重いダンベルを上げられるようになった
目に目える効果を実感しており、更に自分に自信を持てるようになりました。
仕事は運・タイミング・環境によって左右されることもありますが、筋トレは努力を裏切りません。
仕事で行き詰まっている方はこの機会にジムに通ってみてはいかがでしょうか。
FIT PLACEのオプションの解約方法について
FIT PLACEは3つのオプションがあります。
- 水素水サーバー（1,100円税込）
- タンニングマシン（3,300円税込）
- レンタルロッカー（550円税込）
FIT PLACEはオプションの解約方法が分かりづらいです。
水素水サーバーを契約していたのですが、オプションの解約手順が判明したので記載します。
オプションの解約手順
メンバーズコード
↓
マイページ
↓
契約・申込状況
↓
オプション変更手続きを行う
↓
解約したいオプションのチェックマークを外す
↓
次へ、で申込
このようなオプションの画面です。
この記事がお役に立てたら幸いです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。